Tränar du?
De senaste dagarna har jag inte bloggat mycket alls, har funnits mycket annat att göra. I tisdags körde jag två träningspass (+ 100 magövningar), som gav mig träningsvärk. Det känns riktigt skönt att ha träningsvärk, man känner verkligen att man åtminstone tränat på bra.
Igår gjorde jag ett av passen igen, dock istället för 100 benövningar körde jag 250. Johanna var med mig hon också, och hon körde båda passen. Sedan drog vi iväg på powerwalk-joggingtur i 1 h och 40 minuter. Det märks verkligen att min kondiktion är påväg uppåt, helt underbart. Och det sköna vädret ute gör allting så mycket härligare! Vill ni så kan jag berätta vad träningspassen heter, båda finns på youtube.
Tränar du? Isåfall vad och hur ofta?
-
Jag är med och tävlar [HÄR] om att bli Månadens Bild. Tävlingen går ut på att länka en bild som är tagen i aprilmånad. 
Marie
SV. tack så mycket =D
jag tränar afrodans, eller latinomoves samt intensivgympa och raska promenader =D
Malin & Amelie
sv; jaha okej :D Själv tkr jag de e väldigt kul me hästar :D
Matilda Sigemo
SVAR: Ja, det var mycket roligare än förvänatat, vår dramalärare som kommer till skolan nu under fyra veckor var jätterolig! :)
Jag tränar simning 2ggr i veckan för klubben SKURU IK i Nacka utanför Stockholm, där har jag även fys en gång i veckan och idrott i skolan en gång.
Johanna
Sv: ja visst var dom! Vad har du för dig idag då?
Kram!
Nina [www.photobyninaa.blogg.se]
Svar
Varför skulle vi inte få mycket att göra där? :)
Anonym
sv; Japp. Måste nog ut en sväng idag igen :)(springa)
Sandra
Allt bra idag?
Kram
Mandy
Försöker springa en ca 1mil varannan dag och när jag inte gör det, går jag innan frukost. Sen gör jag magövningar och ryggövningar efter det då jag är uppvärmd =)Så stretchar jag mina ben oxå, vill så gärna kunna gå ned i split en vacker dag ;P
Sandra
Jag tränar, älskar att träna. Dock har det varit trögt denna veckan på grund av ett knä som spökar. Dumt dumt! Men ska iaf ta en powerwalk nu så får vi se hur det funkar :)
Amanda
Sv: Hihi ah jag med, det ser jätte gott ut :)
Ha det så bra Kram :)
♫♪ Sandra T
fin bild!
hanna ♥
allt bra med dig?
anmäl dig gärna till dagens blogg - väljer 3 vinnare imorgon kväll! :)
Fröken M
Tyvärr är jag en riktig latmask som inte ens går i närheten av ett gym eller dylikt ;) men promenader när solen skiner duger för mig !
soffie
gött att komma iväg på träning,jag gör enbart mag+lårövninga+hantlar här hemma 3-4gr/vecka sen är jag ute på härliga promenader,jag önskar att jag skulle kunna komma iväg på träning men det är svårt tyvärr å dyrt,
mågott
Matilda Sigemo
SVAR: Ja det är skönt, har även tävlingsimmat, men slutade för 2-3 år sen. Nu är det mest hobby, men ja vill ju bli snabbare osv! :)
Lina S
Bra jobbat!
Blir mest löpning och promenader på sommaren annars spinning, step up och bodypump pass :)
Sandra
Svar: Ja promenaden gick rätt okej, det spänner en del men det gick i alla fall :)
Mandy
jag tänker inte så ofta på var jag springer. har musik i öronen och rensar huvudet. blir aldrig tråkigt ;P
Fröken M
det är faktiskt sant ! Viggo är mitt endaa barn och en riktig liten vilding så jaag har fullt upp med att jaga honom ;)
Så liten som jag är nu har jag inte varit sen högstadiet så lite "träning" kanske jag får trots allt !?
TIDSTJUVEN
Vad duktig du är som orkar träna så mycket! :)
linn
hihi vet, ;)
jag tränar ganska ofta ja, försöker göra någonting varje dag ;)
Malin Sundin - hobbyfotograf
mysiga bilder :)
Marie
har tränat i två år, det är riktigt kul =D
Sara
Det är riktigt gott med såna =)
Nina [www.photobyninaa.blogg.se]
Svar
Jag tror det blir jättebra! Tack :)
Alexandra o Leia
Träningskompis är super. tyvärr bor ingen som vill springa med mig i närheten och min sambo måste ju ta hand om vår dotter när jag tränar :)
En kompis är även bra att ha när man pluggar. Det har jag däremot och det gör mycket. Man kan hjälpa varandra och peppa varandra, precis som vid träningen :)
Jag joggar och styrketränar och crosstrainar hemma. :)
Kram
i min lilla lilla värld
Jag är gravid och tränar på som vanligt. 5 gånger i veckan. Gym varvat med långpromenader och löpintervaller =)
Lissen
Vacker blomma :-)
Ha en härlig fredag. // Lissen
Barbro S
Så vackra blommor och mycket snyggt fotat. Lycka till!
Sara
ja morgonpromenad är härligt, speciellt när solen är framme! :)
Veronica, mamma till Nim.
Ja verkligen, tiden springer iväg :(
pernilla
Jag tränar gym (motion/styrka) 3 gånger i veckan sedan löper jag ytterliggare en gång :)
Angelica
sv:Ja,ballonger är verkligen ritkigt kul!
Tänk imorgon då det kommer finnas fler ballonger och nästa lördag då det kommer vara ännu mer :D
alexandra | fotoblogg
sv; roligt du deltar och lycka till!
tess
jag tränar på tok för sällan, men det är skönt när jag väl gör det :P ska köpa ett gymkort så fort vi flyttat hehe
Fröken M
Hihi... Viggo är en riktig liten Hilding och jag önskar att jag hade en bråkdel av hans energi !! Men i morgon blir det bus för hela slanten. Då ska vi vara ute och leka !! Trevlig helg :)
soffie
svar : tack för tips om en träningsvideo har du nåt bra tips på nån?
må gott
Maj
Jag tränar som planerat varje dag förutom en dag, hehe 6 dagar :P mest styrka, sen boxning och friidrott! =) ja kommer inte ihåg... vad jag skrev till dig xD det där med "ångra"
Ha en fin valborg
i min lilla lilla värld
Jag har gått mer än halvvägs så är väl i 5:e månaden snart.
